Welkom bij FitCoach Jeroen

Ben jij op zoek naar een gezondere leefstijl? Dan zit je bij FitCoach Jeroen goed!
Mijn begeleiding gaat uit van 3 principes: Sport, Voeding en Leefstijl. Elk individu heeft een eigen uniek lichaam, daarom reageert elk individu op zijn eigen manier op bepaalde training en voeding. Bij het opstellen van een advies ga ik uit van deze 3 principes (Sport, Voeding, Leefstijl). Door hier per persoon gericht op in te spelen kom ik tot een gepersonaliseerd advies waardoor de resultaten maximaal zullen zijn. We kijken ook hoe we dit op een slimme manier in je dagelijks leven kunnen integreren om het ook op de lange termijn vol te houden. Dus geen crashdieet of 20 uur per week naar de sportschool, het moet namelijk wel leuk zijn. Je zal mij ook niet snel horen zeggen dat dingen niet meer mogen of bepaalde dingen juist moeten. Door het op een leuke manier te doen gaat de verandering vanzelf.
Kies dus voor FitCoach Jeroen, een verantwoorde manier op weg naar een gezonde leefstijl en fit leven!