Duo Fit

Vind je het saai om alleen te trainen of wil je samen met een vriend(in) of familielid aan je gezondheid werken? Dan is Duo Fit wat voor jullie. Bij Duo Fit krijg je in principe dezelfde begeleiding als bij Personal Fit alleen doen we de trainingen gezamenlijk. De perfecte manier om elkaar nog meer te motiveren. Jullie krijgen individueel een intakegesprek en ik maak per persoon een trainingsplan gebaseerd op jouw eigen doelen. Tijdens de gezamenlijke trainingen zal ik jullie samen coachen. Hiernaast krijgen jullie allebei een eigen trainingsplan, deze trainingen zijn individueel of samen uit te voeren. Zo kunnen jullie samen en apart van elkaar aan de slag.