Personal Fit

Wil je afvallen, spiermassa opbouwen, trainen voor een specifieke wedstrijd of je gewoon fitter voelen? Wat je doelstelling ook is, met Personal Fit ga ik je begeleiden en coachen om dit te behalen. Als eerste houden we een intakegesprek waarbij we de beginsituatie vast zullen leggen. Van hieruit gaan we een doelstelling bepalen en maken we een plan van aanpak om deze doelstelling te bereiken. Tijdens dit traject zal ik je bij de trainingen uitgebreid begeleiden en ondersteunen.